erikabb27

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たまには息抜き

昨日は身体のメンテナンスを重点的にしてきました。まず瞬美痩。淀屋橋と本町から等距離にあるエステサロン。こちらでは今雑誌などでも取り上げられている痩身ジェルによる施術をしていただきました。体にのせた瞬間はあたたかくてそこからひんやりとした爽快感のある不思議なジェルでした。内容はなんとこれを塗り込んでいくだけ！？！？想像していたものと全然違って驚きました。痩身ってもう力のあるお姉さんたちにぐいぐい身体押されるものだと思っていたんですが・・・！？驚きの連続でした。最後に全身鏡を見てすぐには信じられませんでした。http://www.r-ys.com/瞬美痩のHPです。ご覧ください！そのあとは続けてよもぎ蒸しへ。こちらは中津のsuyasuyaしずかさんいつもにこにこしていて本当に素敵です。ダイエット用にしていただいたので発汗する時間がいつもよりもだいぶ早くて想像以上の汗の量でした。https://ja-jp.facebook.com/33suyasuyasuyasuyaのFacebookページ写真も掲載いただいてありがとうございます。２７日またお世話になります！この時点で２０時ここから天王寺にあるWOMANSへ。谷山先生によるボディメンテナンス。左右非対称のウォーキングという自分の中で一番改善が難しいと思っていた目標。そもそも指摘されるまで左右非対称なのが逆に個性が出てて良いと勝手に思い込んでいたのでなかなか改善まで至っていなかったという感じなのですが自分でそこだけを意識して今まで撮ってもらったムービーを何度も確認するうちにもっと良くできるはずだと思いました。まだやれる、と。その日すぐに先生と話すと明日の夜はどうかという話になり早速行ってきました。身体のことだけでなく私の性格であったり家庭環境であったり今の生活に至るまでいろいろなことを聞いていただいてアドバイスしてくださって途中からHIROEさんも来てくださって最後はお二人の前でウォーキング。特に意識しなくても腕の振り方が左右対称になって脚もしっかりと前に運べていました。あとは鍛えるべきアクセルの部分を頑張って伸ばして表現を仕上げるのみとなりました。これもまたやりがいのある課題ばかりでワクワクしかしていないです。今日はある程度の筋トレ等はして夕方にUSJの年間パスが２３日までなので最後に行ってくるのとあとはカメラマンさんたちとの飲み会！ですね！！遠方から来ていらっしゃる方もいるようで初めましての人もいっぱい。どんな飲み会になるのかなー。楽しんできます。

大切なのは、自分のしたいことを自分で知ってるってことだよ

スナフキンさんの言葉。自分のしたいことは何か。私はある程度自分のしたいことをやるタイプだからもちろんわかってる。毎日ワクワクしてる。今やっていることを通して人生にどんなスパイスを加えようって。もっともっとワクワクする人生にするために今を精一杯生きます。そのためだったら深夜撮影だって雨撮影だってなんだって頑張れる。あとでやってもうたーってなることもしばしばあるけれど頑張りすぎる性格は限界値突破することもあるから少し問題だけど若いうちはこのくらいがちょうどいいと思ってる。では今夜のオーディション頑張ってきます。２３日日曜日大阪中之島ラブセントラルにてショーに出演させていただきます。イベント自体もすごくいい刺激を受けられそうなので今からとても楽しみです。まだ参加受付中なのでよろしければご参加くださいね。http://www.reservestock.jp/events/90836

おすすめのネイルサロン様

今日はなんばにあるプルメリアというネイルサロンに行って参りました。コンテスト仕様にしていただきました。これで東京行きへの不安要素がひとつ減りました。http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000272605/?vos=evhbkpg0010xH000272605_56766769354http://nailplumeria-d.jp/素敵なサロンでガールズトークなどしながら過ごしたあっという間の２時間でした。店内もおしゃれでネイリストさんもすごく気さくで良い方でアイデア等もどんどん出してくださってすごくいいデザインになりました。本当にありがとうございました。ヘアメイクの愛莉も喜んでくれてよかったです。

The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.

何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけ！！！！幼少時から大好きなオードリーヘップバーンさんの言葉。さて昨日は祝日でした。といっても今の私には関係ないのですが笑あべののスタジオ（http://womans.jp/）トレーニングにいっていました。谷山 太介先生そしてHIROE先生はじめMiho Kio Sakura Reikoの５人でのLessonでした。Lesson内容はウォーキング　ボディメイク　そしてウォーキングでした。３時間近くしていただいて自分の身体とすごく仲良くなれた気がします。先生おふたりに指導していただきながらのLesson終始笑顔でいっぱいでみんな褒められながら自由にのびのびと自己研磨。いつもとは違う視点からのご指摘や雰囲気ですごく新鮮でした。今の自分にとって必要なものをきちんと選んで賢く活用させていただきたいと思います。と、ミスユニバースの話ばかりですが実は今別のコンテストのモデルとしてヘアメイクの愛莉（Twitter:@hairmake_airi)と衣装製作などを頑張っています。全日本ヘアメイク選手権は来週の火曜日に東京であります！！！（http://www.make.tokyo/hairMake/home/index）彼女の応援もどうかよろしくお願いします！！！！ということで先日のトレーニングの様子の写真を載せて今日はおやすみします。レバーをとると良いと言われたので今日早速つくりましたレバーの玉ねぎ煮！大好きな一品です。では！

Life becomes harder for us when we live for others, but it also becomes richer and happier.

人のために生きる時、人生はより困難になる。しかし、より豊かで幸せにもなれる。ミスユニバースジャパン兵庫　ファイナリストに選出していただきました。７月２１日に有家かおり先生、Mizuki、Miyu、Miyuuでのレッスンから始まってあっという間に流れた月日。たくさんの方のお支えがあり昨日のような素晴らしい舞台に立てたことを本当に嬉しく思います。思えば練習して泣いて笑って寝てまた練習してっていう日の繰り返しでした。でもそのなかでたくさんの友達や応援してくれる方々に恵まれて笑って次の日を迎えられることができ続けたんだなって思います。みんな本当にありがとう。数えられないくらいたくさんの人からメッセージとかリプとかもらってもう始まる前から感極まって泣きそうでした。（特にメイク中の大山真理枝さんからの愛情いっぱいのラインとか）ひとりひとりに会ってきちんとお礼させて欲しいくらいなんですがそれは１１月３０日が終わってからしつこいくらいアポするのでそれまでしばしお待ちを！今まで歩んできた道以上に厳しい道のりになるかもしれませんが周りにいる素晴らしい戦友たちとともに高め合って頑張っていきたいと思います。あぁもっといろいろ書きたいのに！！！！！昨日妹が昔のアルバムを母と見返していたらしく写真が送られてきました。笑今！？ってなりましたけど。笑昨年ミスユニバースジャパン大阪グランプリを受賞してから妹もなかなか大変な思いをしたと思いますがそのなかでも時間つくって会ってくれてアクセサリーや服装、身体のことなど親身に（妹身？）に相談にのってくれていました。CMや広告などいろいろと活動がんばっているみたいなのでよかったら応援よろしくお願いしますね。また昔みたいに姉妹で何かできたらいいなぁと思っています。妹@gyuuuuunlife/@modelmoca姉@Photoreeeiでは！やっぱり夜別で昨日の詳細をアップします。

Confidence is contagious.

自信は伝染する。今日はMannaと梅田で買い物。話もいっぱいしながら彼女の意外な一面も発見できたりしてすごくいい時間だった。そのあとは大切な友人たちと会って歌って踊って励ましてもらって。大会前最後の有家かおり先生によるウォーキングレッスン。帰宅してからレッスンを始めたばかりのときの動画を再生したけどもうなんか見ててこっぱずかしかった。今もまだまだ課題が山積みだけどひとつひとつ慌てずに（comyuたんありがとう）前に進めたらいいなと思う。明日は大好きなイルコ（Twitter@ilkoallexandrof)と万博で撮影のあと大山真理枝先生のLesson。全力でがんばります。では。

The world breaks everyone, and afterward, some are strong at the broken places.

この世では誰もが苦しみを味わう。そして、その苦しみの場所から強くなれる者もいる。だよね！ヘミングウェイ！ということで今日は朝から予定ぎゅうぎゅう詰めの1日でした。この大会に携わっている全ての方々に感謝しながらセミファイナルまでの日々を過ごしたいです。お忙しいなか私たちのレッスンのために貴重な時間・エネルギーを費やしてくださっている先生方事務局の皆様本当にありがとうございます。もっとアンテナを張って様々なことを吸収したい、身に付けたいという思いが日に日に強くなっていて（ちょっとエンジンかかるの遅かったかも）時間の大切さを思い知っている２３の秋です。きっとこんなにたくさんの素敵な方々に恵まれながらレッスンに励むことのできる機会はこの先ないと思いますし一日たりとも無駄にせず大きく成長できるように精進してまいりたいと思います。 挑戦するメンバーたちの応援、よろしくお願いいたします！明日はセミファイナリストのMannaとアクセサリーを見に行ってきます！楽しみ！！！

Everything is practice.

全ては練習のなかに。だよね？ペレ♡リッツカールトンで行われたハロウィンパーティに行って参りました。会場が去年ミスユニバースジャパン大阪大会　ファイナルが開催された場所でいろいろと思い出して感極まっていました。思えば１年も経ったのですね。もっとああしなきゃこうしなきゃという思いばかりが一人歩きをしている気がしてすごく不安です。周りの素敵な人たちと比べて自信を失うことのないようにがんばらないとと思います。

If you can dream it, you can do it.

夢見ることができれば、実現できる。始めました、ブログ。ミスユニバースジャパン兵庫大会　セミファイナリストのErikaです。大会に向け毎日が自分との闘いである今をきちんと文章にして残していきたいと思います。よろしくお願いします。なお毎日１枚は撮影データを掲載する予定です。（撮ってくださったカメラマンさんのSNS ID も）わくわくするようなブログにしたいと思います！